火鍋里的蔬菜：幾乎所有品種的蔬菜都可以與火鍋和諧相處，但其中對(duì)身體有益的當(dāng)屬綠葉蔬菜。綠葉蔬菜可以供應(yīng)維生素C和胡蘿卜素，也能部分消除大量吃肉帶來(lái)的種種不利影響。蔬菜中的纖維素可幫助打掃腸道中黏附的脂肪和蛋白質(zhì)廢物，還能減少脂肪和膽固醇的吸收。

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重慶火鍋技術(shù)培訓(xùn)內(nèi)容：

1、火鍋原料的選購(gòu);

2、火鍋食材的預(yù)加工;

3、火鍋加工的工藝步驟

5、培訓(xùn)調(diào)味品及原料的貨源渠道

6、經(jīng)營(yíng)選址與生意技巧,投資分析，經(jīng)營(yíng)管理。

重慶火鍋技術(shù)培訓(xùn)需要多少錢？飄味緣學(xué)習(xí)正宗火鍋技術(shù)培訓(xùn)班，一則幫助控制食量，二則保護(hù)胃腸健康，同時(shí)有益營(yíng)養(yǎng)平衡?；疱伬锏氖卟耍簬缀跛衅贩N的蔬菜都可以與火鍋和諧相處，但其中對(duì)身體尤為有益的當(dāng)屬綠葉蔬菜。綠葉蔬菜可以供應(yīng)維生素C和胡蘿卜素，也能部分消除大量吃肉帶來(lái)的種種不利影響。蔬菜中的纖維素可幫助打掃腸道中黏附的脂肪和蛋白質(zhì)廢物，還能減少脂肪和膽固醇的吸收。按照膳食平衡的原則，吃1份肉類，至少需要兩份蔬菜與之搭配，而且最好邊吃肉邊吃菜。